Neste artigo, compartilhamos um vídeo no qual a professora Sarita Távora conta, em uma história curtinha, o que dificulta a cura definitiva das doenças. Acompanhe o que o mestre ensinou:
Confira a terceira parte da nossa série sobre ansiedade. Neste vídeo o tema é “Ansiedade, não precisamos da ansiedade paralisante”. Nele abordamos como a ansiedade nos leva a perder o foco, buscando várias ações sem nenhum resultado. A professora Sarita Távora também fala sobre como a ansiedade se reflete no nosso corpo e como podemos percebe-la para começar a sua
Continuamos hoje no nosso blog com a série de vídeos sobre a ansiedade. Neste segundo vídeo o tema é “Ansiedade, como você se relaciona com o tempo?”. Nele abordamos como a respiração consciente, por meio do Yoga, é um remédio para as pessoas ansiosas. Também falamos sobre como se relacionar com o tempo: você é aquela pessoa que sempre diz
Começamos hoje no nosso blog uma série de vídeos sobre a ansiedade. Neste primeiro vídeo o tema é “Ansiedade, obsessão que roubou o lugar da paz”. Nele abordamos como a ansiedade pode nos prender em um labirinto causando um grande sofrimento e roubando nossa paz e saúde. Acompanhe nossa série de vídeos sobre a ansiedade e aprenda mais sobre sua
No Japão dormir mal se tornou um drama para o trabalhador, para as empresas e para a Economia do país. “O sono é uma prioridade, não é um luxo”, alertam os médicos japoneses. O silêncio e a quietude podem ser a solução. A falta de sono suficiente causa, entre muitas doenças: exaustão crônica, pressão alta, depressão e problemas
Para ser ter uma vida tranquila, equilibrada, feliz e com resultados, a pessoa precisa aprender acessar esta força humana chamada resiliência. Esta é a mais importante qualidade a ser desenvolvida pela pessoa humana, afirmam as Ciências Comportamentais. A resiliência ajudará você a se restabelecer após qualquer situação difícil, sem perder o foco e mantendo a sanidade. A resiliência é de
