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Detalhes do Evento

Curso de Introdução à Meditação

Curso Introdução à Meditação da ansiedade (depressão) à calma interior e ação realizadora

 

O Curso de Introdução à Meditação é para quem quer…

1- Aprender o passo-a-passo da prática meditativa;

2- Vencer o padrão repetitivo dos pensamentos;

3- Silenciar a mente sem esforço e com determinação;

4- Autodomínio do aparelho mental;

5- Clareza mental e o equilíbrio emocional;

6- Vencer a ansiedade e relacionar-se bem com o tempo;

7- Sono restaurador e paz interior;

8- O poder da concentração e do foco;

9- Aprender com segurança a Meditação;

10- Iniciar ou aprofundar seus conhecimentos sobre a Meditação.

Nota: Trata-se de  Curso-treinamento com vários momentos de prática, e a teoria fundamental. O curso inclui as recentes pesquisas científicas sobre a Meditação.

 

Metodologia leve, alegre e lúdica.

O curso em 4 horas e 20 min., acompanhado de Apostila resumo, utiliza-se de um método leve, alegre e lúdico, apresentando a teoria fundamental e a prática da técnica meditativa. Este treinamento está fundamentado na técnica sistematizada pela pesquisa científica e traz, também, a história da Meditação nas tradições ao longo dos milênios.

 

Instituto Ciência e Luz
Há 20 anos treinando pessoas resilientes, focadas e felizes!

Curso apostilado, com a teoria fundamental e vários momentos de prática meditativa.

 

COM QUEM VOU APRENDER ESTA TÉCNICA

Dr. Toni Luiz

Ocupação:Terapeuta curador e orientador espiritual
Biografia:
Psicanalista em uma abordagem humanista-existencial, hinólogo, coach empresarial e de vida, filósofo, teólogo, instrutor de Meditação há 20 anos, trainner em PNL e consultor para a TLT-Terapia da Linha do Tempo. Frequentou, desde os anos 80, várias tradições meditativas do oriente e cristã, como grupos da Comunidade Mundial para a Meditação Cristã e, recentemente, o programa de Meditação Mindfulness, em oito semanas, na Unifesp, que adota protocolo da Universidade de Oxford. Viveu a vida monástica de meditação, silêncio e oração meditativa na austera ordem dos monges Trapistas no Sul do país.

Sarita de T. Domingues

Ocupação:Professora Responsável
Experiência:20 anos
Biografia:
Habilidosa e experiente professora de Hatha Yoga com formação na renomada escola do Professor Marcos Rojo - USP. Praticante desta milenar arte – o Hatha Yoga – há duas décadas, a Sarita ministra aulas para jovens, adultos, terceira idade e gestantes. É também responsável pela Clínica de Yoga do Instituto Ciência e Luz. É professora de Meditação Integral e Meditação Cristã. Participou de Congressos Internacionais de Yoga e Meditação na Universidade de São Paulo. A professora Sarita frequentou o programa de Meditação Mindfulness, em oito semanas, na Unifesp, que adota protocolo da Universidade de Oxford, bem como os workshops e vivências de Meditação Cristã, com monges beneditinos da Comunidade Mundial para a Meditação Cristã, coordenado por Lawrence Freeman, em São Paulo. Tem formação em Psicanálise Transpessoal, é tradutora-Intérprete, com especialização em aprendizagem acelerada. Yogaterapeuta e Coach profissional e de vida.

 

Informações do Curso

Data: 14 de julho de 2019.

Horário: das 14h30 às 18h50.

Local: Rua Afonso Mariano Fagundes, 1061 Planalto Paulista (próximo à estação do metrô São Judas)

Investimento: R$ 299,00 por aluno parcelado no cartão em até 4x

Inscrições: para efetuar sua inscrição preencha a ficha de inscrição clicando aqui.

Dúvidas? Fale conosco:

 

Informações do evento
 Rua Afonso Mariano Fagundes, 1061 Planalto Paulista - São Paulo/SP