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Silêncio

O silêncio contém o poder

Existe um nível do Ser onde existe muita Calma. Mas como acessá-lo? O que nos impede de acessar este lugar sagrado? O obstáculo, para se chegar à Calma Essencial, é a mente A mente inquieta, instável e barulhenta, é uma pedra de tropeço para se chegar à mansidão do Mar Azul, dentro. No entanto, existe uma chave para acessar este

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Carnaval em Retiro de Meditação e Cura Interior

O que o mundo sempre ofereceu no Carnaval foi a música barulhenta, a agitação, o engarrafamento, praias super lotadas e a bebedeira que levam ao vazio existencial. Você vem há algum tempo sofrendo de ansiedade paralisante, sem energia e com dores físicas e cansaço crônico por causa da insônia? Sentindo-se em desequilíbrio mental, emocional e espiritual? Lutando com pensamentos caóticos,

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Silêncio: o segredo para dormir bem e ter paz de espírito

No Japão dormir mal se tornou um drama para o trabalhador, para as empresas e para a Economia do país. “O sono é uma prioridade, não é um luxo”, alertam os médicos japoneses. O silêncio e a quietude podem ser a solução.     A falta de sono suficiente causa, entre muitas doenças: exaustão crônica, pressão alta, depressão e problemas

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Por que a tradição milenar utiliza o silêncio como técnica?

“A saída para tratar a confusão da mente e retomar a autoconfiança e o próprio poder, está em compreender e seguir uma amorosa disciplina”.  (Dr. Toni Luiz) As dietas higienistas ensinam: “se abster do alimento, de tempos em tempos, ajuda na limpeza e restauração do organismo”.  No que se refere à saúde mental, semelhante também é o “jejum de

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