Ansiedade, como você se relaciona com o tempo?

Continuamos hoje no nosso blog com a série de vídeos sobre a ansiedade.

Neste segundo vídeo o tema é “Ansiedade, como você se relaciona com o tempo?”. Nele abordamos como a respiração consciente, por meio do Yoga, é um remédio para as pessoas ansiosas.

Também falamos sobre como se relacionar com o tempo: você é aquela pessoa que sempre diz que não tem tempo? Como isso influencia sua autoestima? Saiba mais neste vídeo com a professora Sarita Távora.

Acompanhe nossa série de vídeos sobre a ansiedade. O primeiro artigo e vídeo pode ser encontrado neste link.

 

Professora de Hatha Yoga, Instrutora de Meditação Integral e Cristã, atende sessões individuais e personalizadas com a Yogaterapia para propósitos específicos.

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