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VOCÊ CONHECE A PAZ?

A prática diária da Meditação produz um estado de grande leveza

VOCÊ CONHECE A PAZ?

A prática diária da Meditação produz um estado de grande leveza, paz e descanso, trazendo a mente de volta para um estado único de Unidade. É nesta sagrada unidade que você pode, verdadeiramente, ter saúde perfeita e conhecer a paz profunda.

O ENCONTRO DA CIÊNCIA COM A MEDITAÇÃO

Meditação é uma fina arte ensinada pelos antigos sábios de tradições filosóficas e espirituais, ao longo dos milênios, e vem sendo estudada amplamente pela ciência, nos últimos 45 anos. Em 1975, o Dr. Herbert Benson – da Universidade de Harvard – publica o seu livro The Relaxation Response, apresentando uma técnica sistematizada a partir das principais tradições meditativas da humanidade. Ele e sua equipe demonstraram que através da repetição mental contínua e despreocupada de qualquer som positivo é possível gerar uma frequência redutora da atividade límbica no cérebro, deflagrando no corpo um reflexo restaurador inigualável.

A MEDITAÇÃO E ALGUNS DE SEUS BENEFÍCIOS

Medite todos os dias e resgate o teu poder que jorra da Fonte Eterna de dentro de você!

Dr. Toni Luiz

MEDITAR NÃO É ALGO QUE SE NASCE SABENDO

Meditar não é algo que se aprende dentro das famílias e nem na escola. Mas felizmente os sábios ao longo dos tempos nos deixaram este precioso legado. Meditação é um caminho de cura, autoconhecimento e auto realização.

MEDITAR É AFINAR UM INSTRUMENTO

Até aprender a meditar a grande maioria vive no “mundo” do devaneio, do pensar compulsivo e dispersivo, que aprisiona a pessoa no tempo passado. Ou, pela ansiedade, a projeta num futuro de medo e incertezas criados pelo imaginário. A imaginação, uma das belas faculdades das áreas nobres do cérebro, pode estar sendo alimentada inconscientemente de forma doentia, o que faz com que a mente deixe de funcionar de forma saudável.

ONDE A MEDITAÇÃO AGE?

CURSO DE MEDITAÇÃO INTEGRAL

Neste curso você vai entender como e por que a técnica da meditação promove, por si só, um esvaziamento contínuo dos pensamentos intrusos. Promove foco mental, atenção, resposta de relaxamento profundo e um agradável estado de leveza e serenidade que tem impacto direto na sua saúde. A técnica praticada regularmente promove grande quebra de condicionamentos e automatismos da mente. A pessoa que medita tem, cada vez mais, a mente imersa em sagrada clareza, que lhe dá a direção assertiva de suas ações e melhores resultados.

COM QUEM VOU APRENDER ESTA TÉCNICA?

Dr. Toni Luiz

Meditação Integral e Cristã

Biografia:

Psicoterapeuta, Pesquisador em Psicologia Positiva e Psicanalista numa abordagem humanista-existencial. Como Consultor para a TLT (Terapia da Linha do Tempo), Hipnólogo e Trainner em PNL trabalha fortemente com a Terapia de “Regressão de Memórias” e outras técnicas de apoio para: um trabalho profundo com a depressão, ansiedade e outros transtornos “modernos”; Autoestima, autoconfiança; Traumas e medos; relacionamentos etc. Com formação universitária em Filosofia, Teologia, Engenharia e Economia é Consultor e Coach Empresarial, de Vida e Orientador Espiritual. É Instrutor de Meditação Integral e Meditação Cristã há mais de 20 anos. Viveu a vida monástica de meditação, silêncio e oração meditativa na austera ordem dos monges Trapistas no sul do país. O Dr. Toni Luiz pesquisou e vivenciou, desde os anos 80, várias Tradições Meditativas do oriente e cristãs, como os grupos da “Comunidade Mundial para a Meditação Cristã” e o programa de Meditação Mindfulness, na Unifesp, que adota protocolo da Universidade de Oxford. Fez imersão em Meditação Xamânica, nos anos de 2010, 2011 e 2012, em tribos indígenas da região da Floresta Amazônica, como nas localidades de Feijó e Pauní, Acre.

Sarita de T. Domingues

Mindfulness Corporal Meditação Integral e Cristã

Biografia:

Psicanalista, numa abordagem humanista-existencial, professora de Mindfulness Corporal, instrutora de meditação. Trabalha com cura familiar sistêmica e psicoterapia. Participou de Congressos Internacionais de Mindfulness Corporal e Meditação na Universidade de São Paulo. Frequentou o programa de Meditação Mindfulness, na Unifesp, que adota protocolo da universidade de Oxford, bem como os workshops e vivências de Meditação Cristã, com monges beneditinos da Comunidade Mundial para a Meditação Cristã, coordenado por Lawrence Freeman, em São Paulo. Com o Dr. Toni luiz é responsável pela Clínica de Psicoterapia do Instituto Ciência e Luz.

Depoimentos

      EXCELENTE  
   Com base em 121 avaliações 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado em Google  
   
   Mauricio Dallevo 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Pude participar do último retiro no feriado de Páscoa e para mim a experiência não poderia ter sido melhor, era tudo que eu buscava, silêncio, meditação, yoga, respiração, comida saudável, muita natureza, caminhadas no bosque e detox de tecnologia. Dr. Toni Luiz e Professora Sarita são realmente incríveis e altamente capacitados para nos guiar neste lindo caminho ao encontro de Deus.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Nerli Prestes 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Um profundo encontro com Deus! Sem palavras para explicar o quão grandioso e lindo foi esse retiro. Dr. Toni Luiz e Sarita conduzem de uma forma amorosa, compassiva, leve que você vai silenciando e atingindo altos níveis de contato com Deus. Só se entregue ao processo, confie e desfrute da plenitude. Gratidão
  
 
      Publicado em Google  
   
   Tatiana Souza Santiago 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Realizei o retiro Travessia, no feriado da Páscoa! Eu simplesmente amei a experiência, pois toda a programação é conduzida com muita maestria, conhecimento, e extremo profissionalismo pela Profa. Sarita e pelo Dr. Toni Luiz. Para quem tem medo do silêncio, vá com o coração aberto, porque o silêncio é a chave que abrirá muitas portas internas. Ficar sem o celular e sem relógio, é uma enorme benção por si só. Me senti extremamente segura no grupo, o local onde foi realizado o retiro era maravilhoso (Recanto Betina, em Embu-guaçu), a comida simples e extremamente saborosa! Para quem estiver buscando uma pausa ou mesmo a renovação, super recomento!!!
  
 
      Publicado em Google  
   
   Alexandra Carlos 0308 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Como Cristã Católica, nunca fui fã de carnaval, sem julgamentos, eu apenas não gosto do clima, da atmosfera de liberdade e permissivismo, enfim. Esse ano optei por um Retiro espiritual. Através de buscas e pesquisa optei pelo Instituto Ciência e Luz. Foi uma Benção para minha vida e uma experiência que guardarei no coração para sempre. Ficamos 4 dias em silencio absoluto, mas nós participantes, nos reconhecíamos, nos respeitávamos e criamos conexões sem dizer absolutamente uma palavra. Foram muitas lições aprendidas, fui em busca de Deus e me encontrei no silencio. Através do silêncio consegui ouvir a voz de Deus, e da minha alma. Sei que ainda ira reverbera muitas bênçãos para minha vida e para todos os participantes da Travessia do Carnaval 2024, e eu tenho muita gratidão aos participantes, aos anjos e ao Dr.  Toni e a Professora Sarita, com seus lindos contos e sua voz de anjo.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Eneiza Andrade 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. "Retiro Travessia"...Foi silenciar e mergulhar num Mar de Orientações, Descobertas, Confirmações, Paz, Amorosidade e Alegria!!! Uma oportunidade de reconexão com a Luz Divina  dando a clareza que a cura interior só depende de disciplina, determinação e confiança nessa Luz! Foi uma experiência maravilhosa! Gratidão!!!
  
 
      Publicado em Google  
   
   Eleandro Santanna 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Experiência incrível e única, momento ótimo para exercitar o silêncio. Tudo maravilhoso desde o alimento orgânico, meditação e oração durante o retiro.  Super indicado os doutores, eles são profissionais que ajudam e ensinam de perto a prática.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Kyra Ewtuszenko 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O Retiro me proporcionou grandes aprendizados: como meditar, trabalhar a ansiedade, a paciência e a utilizar determinadas terminologias de modo a transmitir leveza a sua mente e corpo. Os ambientes são simples, funcionais, aconchegantes e limpos. As práticas diárias de oração e ensinamentos foram muito ricas. Os exercícios físicos, como: caminhada e yoga foram feitos de modo a que pessoas de todas as idades habituadas ou não a trabalhar o corpo pudessem participar e apreciar o que faziam. A comida, legumes frescos da horta, era deliciosa. O silêncio foi diferente, mas plenamente suportável, porque a gente escrevia um diário e explicitava todos os nossos pensamentos, expectativas, glórias, frustrações, etc. Recomendo muitíssimo!!!
  
 
      Publicado em Google  
   
   Anderson Oliveira 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Dr. Toni e Sarita são exemplos de profissionalismo . Foi minha primeira vez e a experiência foi sensacional ! Muitos conhecimentos adquiridos e as meditações foram de suma importância para o que eu buscava , paz interior. Alimentação , acomodações e toda equipe do local estão de Parabéns . Foi o investimento onde valeu cada.centavo. A regra do silêncio é incrível, o foco fica aguçado , perfeito. Os anjos na assistência de dúvidas e perguntas são todos muito educados e nos ajudam muito. E todas as pessoas que participaram é de um carisma incrível , confiança e espirito de ajuda. Gratidão !! 🙏🏻🙏🏻
  
 
      Publicado em Google  
   
   Paty Silva Angulo 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. PARTICIPEI DO ÚLTIMO RETIRO DO CARNAVAL...QUE MARAVILHA!!! EXCELENTE INTERAÇÃO DE FÉ E AMOR...VALE MUITO...DR TONY E SARITA SÃO MARAVILHOSOS...