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Ansiedade, não precisamos da ansiedade paralisante

Confira a terceira parte da nossa série sobre ansiedade.  Neste vídeo o tema é “Ansiedade, não precisamos da ansiedade paralisante”. Nele abordamos como a ansiedade nos leva a perder o foco, buscando várias ações sem nenhum resultado. A professora Sarita Távora também fala sobre como a ansiedade se reflete no nosso corpo e como podemos percebe-la para começar a sua

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Ansiedade, como você se relaciona com o tempo?

Continuamos hoje no nosso blog com a série de vídeos sobre a ansiedade. Neste segundo vídeo o tema é “Ansiedade, como você se relaciona com o tempo?”. Nele abordamos como a respiração consciente, por meio do Yoga, é um remédio para as pessoas ansiosas. Também falamos sobre como se relacionar com o tempo: você é aquela pessoa que sempre diz

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Ansiedade, obsessão que roubou o lugar da paz

Começamos hoje no nosso blog uma série de vídeos sobre a ansiedade. Neste primeiro vídeo o tema é “Ansiedade, obsessão que roubou o lugar da paz”. Nele abordamos como a ansiedade pode nos prender em um labirinto causando um grande sofrimento e roubando nossa paz e saúde. Acompanhe nossa série de vídeos sobre a ansiedade e aprenda mais sobre sua

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O silêncio contém o poder

Existe um nível do Ser onde existe muita Calma. Mas como acessá-lo? O que nos impede de acessar este lugar sagrado? O obstáculo, para se chegar à Calma Essencial, é a mente A mente inquieta, instável e barulhenta, é uma pedra de tropeço para se chegar à mansidão do Mar Azul, dentro. No entanto, existe uma chave para acessar este

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Carnaval em Retiro de Meditação e Cura Interior

O que o mundo sempre ofereceu no Carnaval foi a música barulhenta, a agitação, o engarrafamento, praias super lotadas e a bebedeira que levam ao vazio existencial. Você vem há algum tempo sofrendo de ansiedade paralisante, sem energia e com dores físicas e cansaço crônico por causa da insônia? Sentindo-se em desequilíbrio mental, emocional e espiritual? Lutando com pensamentos caóticos,

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Silêncio: o segredo para dormir bem e ter paz de espírito

No Japão dormir mal se tornou um drama para o trabalhador, para as empresas e para a Economia do país. “O sono é uma prioridade, não é um luxo”, alertam os médicos japoneses. O silêncio e a quietude podem ser a solução.     A falta de sono suficiente causa, entre muitas doenças: exaustão crônica, pressão alta, depressão e problemas

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05 razões para participar de um Retiro

“A base da saúde é o descanso”, sempre ensinou a Ciência, desde tempos imemoriais. O Retiro é uma proposta para uma pessoa se tratar da forma mais natural possível, por meio de práticas saudáveis como: Meditação,  alongamentos gentis do Yoga, caminhadas tranquilas na natureza maravilhosa e os respiratórios que tranquilizam e desaceleram a mente. Participar de um retiro de Meditação

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Depressão tem cura: conheça a TLT

A depressão é o mal tão conhecido do século passado, chegou até os nossos dias e está se aprofundando. Por que tem sido assim? A depressão tem cura? Por que ela chegou aos nossos tempos e se agravou? O que é depressão? O QUE SENTE A PESSOA COM DEPRESSÃO Com depressão a pessoa sente uma imensa desesperança, é como se

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Resiliência – A força humana para a vida

Para ser ter uma vida tranquila, equilibrada, feliz e com resultados, a pessoa precisa aprender acessar esta força humana chamada resiliência. Esta é a mais importante qualidade a ser desenvolvida pela pessoa humana, afirmam as Ciências Comportamentais. A resiliência ajudará você a se restabelecer após qualquer situação difícil, sem perder o foco e mantendo a sanidade. A resiliência é de

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